Nie powinno oceniać się książki po okładce, ale ja właśnie tak zrobiłam. Kupiłam tą książkę nie znając żadnych opinii na jej temat. Zainteresował mnie tytuł „Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych”. Ale przyznam się Wam, że do zakupu tej książki najbardziej przekonała mnie okładka i ten przesłodki leniwiec. Pochwała powolnego życia zawsze mnie przekonuje.

 

Jest to książka o osobach wysoko wrażliwych (WWO) i nadwydajnych mentalnie.

• Jeśli za dużo myślisz.
• Jeśli Twoi bliscy mówią, że jesteś „zakręcona”.
• Jeśli zadajesz sobie samej zbyt wiele pytań.
• Jeśli w Twojej głowie ciągle coś się kłębi.
• Jeśli chciałabyś wyłączyć swój umysł i przestać myśleć o wszystkim.
• Jeśli czujesz się „jak z innej planety”.
• Jeśli czujesz się niezrozumiana.
• Jeśli nie możesz sobie znaleźć miejsca.

To bardzo możliwe, że należysz do grupy osób wysoko wrażliwych, nadwydajnych mentalnie.

Autorka Christel Petitcollin w pierwszej części książki opisuje strukturę umysłową osób wysoko wrażliwych i nadwydajnych. Druga część książki, to opis osobowości osób wysoko wrażliwych i nadwydajnych. A trzecia część zawiera przykłady działań, które pomogą udoskonalić funkcjonowanie mózgu.

 

NIGDY NIE PRZEPRASZAJ ZA SWOJĄ WRAŻLIWOŚĆ, ZA SWOJĄ EMOCJONALNOŚĆ. OKAZYWANIE EMOCJI, TO OZNAKA SIŁY, A NIE SŁABOŚCI.

Ważne! Wysoka wrażliwość i nadwydajność mentalna, to nie są jednostki chorobowe. Ale w przypadku dyskomfortu lub cierpienia, należy zgłosić się po pomoc do psychoterapeuty.

 

Dla osób zainteresowanych tematem wysokiej wrażliwości polecam również książkę „Wysoko wrażliwi” Elaine N. Aron.

PS. Czytaliście te książki? Jaka jest Wasza opinia?