GRUDZIEŃ 2021

Jednodniowe warsztaty w Lublinie.

Termin: 10.12 (piątek) – grupa 1

11.12 (sobota) – grupa 2

Miejsce: PsychoSfera

ul. Relaksowa 23/9 Lublin

Tytuł: „Mapa Marzeń”

Opis warsztatów:

Z wielką radością zapraszam Cię do stworzenia swojej własnej mapy marzeń. To graficzne przedstawienie Twoich marzeń i pragnień. Będziesz mogła patrzeć na swoją mapę, a Twoja świadomość i podświadomość zrobi całą resztę. Będzie szukać sposobów by to wszystko urzeczywistnić.

Uwielbiam prowadzić te warsztaty, one zawsze przyciągają tak cudowne osoby, które zostają w moim życiu i sercu. Ta wyjątkowa atmosfera, pełna ciepła, zrozumienia, wsparcia, sprawia że nasze najgłębsze pragnienia mają szansę pojawić się, zostać nazwane i wypowiedziane.

Wiem, od uczestniczek poprzednich edycji, że marzenia z ich map już się spełniły, pora przyciągnąć następne.

W poprzednich latach prowadziłam te warsztaty tak, że w jednym dniu pracowały dwie grupy. 4 godzinny warsztat przynosił piękne efekty. Ale w tym roku, mam niedosyt spotkań w kobiecym kręgu i zapragnęłam zrobić całodniowe warsztaty – 10 godzinne. Taki cały dzień tylko dla Ciebie. Wśród kobiet, w zatrzymaniu, w bezpiecznym miejscu. Marzy mi się dzień w kobiecym gronie, wspólne, zdrowe śniadanko, bycie ze sobą, rozmowy, radość, wzruszenie, wspólny obiad i niespodzianki, które tylko w naszym kręgu zostaną. A ponieważ ja swoje marzenia, ze swojej mapy marzeń spełniam jedno za drugim. A jednym z nich są warsztaty z kobietami, to zapraszam Cię z całego serca na ten wyjątkowy czas. Zapragnęłam przeprowadzić Cię przez proces, w którym będziesz mogła doświadczyć tego, gdzie jesteś, kim jesteś, co osiągnęłaś, ale też tego, czego Ci brakuje. A najpiękniejszy moment, to ten, kiedy Twoje marzenia zaczną się przed Tobą pojawiać. Być może nawet nie wiesz, że masz je w sobie. Uwieńczeniem pracy rozwojowej będzie będzie wykonanie swojej własnej mapy marzeń. Potem wystarczy patrzeć na nią i spełniać swoje marzenia.

Program:

• 9 medytacja otwierająca warsztaty
• 9.30 integracja i wspólne śniadanie
• 10.30 rozwój
• 14 obiad
• 15 Mapa Marzeń
• 19 zakończenie

Wyżywienie:

• wspólne śniadanie
• przerwy słodko – kawowe
• wspólny obiad

Zapisy: Od 10.11.2021 r. (środa) godz. 9

• wyślij do mnie na ig w wiadomości prywatnej imię i nazwisko oraz datę warsztatów
• jeżeli oba terminy Ci odpowiadają, napisz mi to, jeśli nie będzie już miejsca w jednej grupie, automatycznie zostaniesz zapisana do drugiej
• jeżeli zależy Ci na tym, aby być w grupie z przyjaciółką, siostrą, napisz mi oba nazwiska
• w ciągu 24 h otrzymasz ode mnie wiadomość zwrotną z potwierdzeniem zapisania na listę uczestniczek lub listę rezerwową oraz z dalszymi instrukcjami (zapisy do grupy zamkniętej na fb, wpłata zaliczki)
• jeśli grupa będzie zamknięta, a zwolni się jakieś miejsce, ogłaszam to na instagramie

Jeśli masz jakieś pytania, napisz do mnie wiadomość prywatną na instagramie.

WRZESIEŃ 2021

Jednodniowe warsztaty w Pakosławiu.

Termin: 28.09.2021 r. (wtorek)

Miejsce: Pałac Pakosław

Tytuł: „Jestem najważniejsza”.

Opis warsztatów:

Dostawałam bardzo dużo wiadomości z pytaniami o warsztaty modułowe, które odbywały się w poniedziałki w Lublinie „Jestem ważna, dobra, piękna”. Dla wielu osób przyjazdy w poniedziałki do Lublina były zbyt trudne organizacyjnie. Wychodząc na przeciw tym potrzebom, stworzyłam program jednodniowych warsztatów, które odbywają się w Warszawie. Po raz pierwszy organizuję te warsztaty w Pakosławiu, dla wszystkich z okolic Poznania, Wrocławia.

Jest to bardzo intensywny dzień, dotyczący rozwoju osobistego. Praca warsztatowa dotyczy Twoich potrzeb, emocji, doświadczeń, wartości, etapu życia, w którym jesteś, ról które pełnisz, wglądu w swoją drogę oraz szukania sposobów okazywania miłości do siebie.

To tylko jeden dzień, ale kolejne grupy, które kończą ten warsztat, pokazują ile można w tym krótkim czasie dowiedzieć się o sobie, ile przeżyć.

Jest to warsztat, który może być super początkiem dla kogoś, kto dopiero wchodzi na drogę rozwoju, odkrywania siebie. Ale też przynosi świetne efekty u osób, które są już świadome siebie, ale pogłębiają cały czas pracę nad sobą.

Program:

• 9 integracja i wspólne śniadanie
• 9.30 integracja i medytacja na rozpoczęcie warsztatów
• 10 – 14 rozwój
• 14 obiad
• 15 – 17.30 rozwój
• 17.30 podsumowanie, medytacja na zakończenie warsztatów

Wyżywienie:

• śniadanie na miejscu
• przerwy słodko – kawowe
• obiad w opcji mięsnej i wegetariańskiej

Zapisy: Od 30.08.2021 r. (poniedziałek) godz. 9

• wyślij do mnie na ig w wiadomości prywatnej imię i nazwisko oraz datę warsztatów
• jeżeli zależy Ci na tym, aby być w grupie z przyjaciółką, siostrą, napisz mi oba nazwiska
• w ciągu 24 h otrzymasz ode mnie wiadomość zwrotną z potwierdzeniem zapisania na listę uczestniczek lub listę rezerwową oraz z dalszymi instrukcjami (zapisy do grupy zamkniętej na fb, wpłata zaliczki)
• jeśli grupa będzie zamknięta, a zwolni się jakieś miejsce, ogłaszam to na instagramie

Jeśli masz jakieś pytania, napisz do mnie wiadomość prywatną na instagramie.

WRZESIEŃ/PAŹDZIERNIK 2021

Ostatnie warsztaty wyjazdowe/4-dniowe w 2021 r.

Termin:

1 grupa: 23 – 26.09.2021 r. (czwartek – niedziela)

2 grupa: 30.09 – 03.10.2021 r. (czwartek – niedziela)

Miejsce: Pałac Pakosław – między Wrocławiem, a Poznaniem.

Tytuł: „Jestem (i to wystarczy)”.

Opis warsztatów:

Warsztaty „Jestem (i to wystarczy)”, to warsztaty skierowane do kobiet. To 4 dni podróży i spotkania ze sobą. To przestrzeń, w której będziesz mogła zadać sobie ważne pytania i usłyszeć odpowiedź w sobie. To czas zatrzymania się i zajrzenia w głąb siebie.

Tytuł warsztatów dokładnie wskazuje na to, co najważniejsze. Nie ma znaczenia co robisz, kim jesteś, jak wyglądasz, ile masz lat. Połączenie ze sobą, miłość i akceptacja pozwoli Ci przyjąć to, że wystarczy, że jesteś. Jesteś i to jest najważniejsze. Jesteś tu po coś i jesteś ważna.

To wyjątkowe warsztaty, ponieważ przeprowadzę Cię przez 4 – dniowy proces bycia dla siebie najważniejszą. Połączysz się ze swoim wewnętrznym głosem, ze swoją mądrością i intuicją. Będzie to bardzo intensywny czas, wypełniony od rana, do wieczora pracą rozwojową, skierowaną na siebie.

Poczujesz moc kobiecego kręgu. W gronie 15 kobiet będziesz przeżywać i doświadczać pięknych emocji. Poczujesz więź z innymi kobietami. Często relacje z kobiecego kręgu zostają na długo i zamieniają się w przyjaźnie.

Proszę Cię o zaufanie, bo nie mogę zdradzić Ci wszystkiego. Abyś mogła mocno doświadczać, ważne jest abyś otworzyła swoje serce i przyjmowała to, co będzie się działo w Tobie i dookoła Ciebie.

W trakcie warsztatów będziemy doświadczać medytacji, śpiewania mantr, tańca spontanicznego, afirmacji. Będą też elementy psychodramy czyli metody pracy z ciałem i emocjami.

Wszystko w atmosferze łagodności i czułości dla siebie. Bez nacisku, bez przekraczania swoich granic, ale z zaciekawieniem i otwartością.

Program:

Czwartek – dzień 1

• 14 – 15 przyjazd i zakwaterowanie
• 15 – 17 integracja/rozwój
• 17 – obiadokolacja
• 18 – 20 rozwój
• 20 – ognisko

Piątek – dzień 2

• 8.15 – 9 powitanie dnia
• 9 śniadanie
• 10 – 14 rozwój
• 14 lunch
• 15 – 16.30 rozwój
• 16.30 – 18.30 warsztat niespodzianka
• 18.30 kolacja
• 19.30 – 21 rozwój i pożegnanie dnia

Sobota – dzień 3

• 8.15 – 9 powitanie dnia
• 9 śniadanie
• 10 – 14 rozwój
• 14 lunch
• 15 – 18 rozwój
• 18 kolacja
• 19 – 20 rozwój i pożegnanie dnia
• 20 – 22 koncert mis kryształowych

Niedziela – dzień 4

• 8.15 – 9 powitanie dnia
• 9 śniadanie
• 10 – 12 podsumowanie, pożegnanie

Wyżywienie:

• Opcja mięsna i wegetariańska
• Całodzienny dostęp do bufetu z napojami (kawa, herbata, woda)

Dodatkowe atrakcje:

• Możliwość skorzystania za dopłatą z oferty Wellness (refleksoterapia stóp, refleksoterapia twarzy, masaż całego ciała olejkiem naturalnym, masaż kręgosłupa)

Zapisy: Od 19.07.2021 r. (poniedziałek) godz. 9

• wyślij do mnie na ig w wiadomości prywatnej imię i nazwisko oraz datę warsztatów
• jeżeli oba terminy Ci odpowiadają, napisz mi to, jeśli nie będzie już miejsca w jednej grupie, automatycznie zostaniesz zapisana do drugiej
• jeżeli zależy Ci na tym, aby być w grupie z przyjaciółką, siostrą, napisz mi oba nazwiska
• w ciągu 24 h otrzymasz ode mnie wiadomość zwrotną z potwierdzeniem zapisania na listę uczestniczek lub listę rezerwową oraz z dalszymi instrukcjami (zapisy do grupy zamkniętej na fb, wpłata zaliczki)
• jeśli grupa będzie zamknięta, a zwolni się jakieś miejsce, ogłaszam to na instagramie

Jeśli masz jakieś pytania, napisz do mnie wiadomość prywatną na instagramie.

—————————————————————————————————————————————————————————–

WRZESIEŃ 2021

Termin: 9 -12.09.2021 r. (czwartek – niedziela)

Miejsce: Chata Magoda – Lutowiska Bieszczady

Tytuł: „Moja wewnętrzna Bogini”

Opis warsztatów:

W trakcie warsztatów damy głos naszym wewnętrznym Boginiom. Połączymy się z naszą mądrością, wewnętrzną intuicją. Będziemy szukać w sobie „miejsca”, które wie, które zna odpowiedź. W grupie 11 kobiet usiądziemy w kręgu i będziemy doświadczać zaufania do samej siebie. Będziemy też zamieniać krzywdzące schematy w miłość do siebie.

W trakcie warsztatów będziemy doświadczać medytacji, śpiewania mantr, tańca spontanicznego, afirmacji. Będą też elementy psychodramy czyli metody pracy z ciałem i emocjami.

Zapraszam Cię do odkrywania swojego piękna. Im większy opór czujesz, czytając to zdanie, tym bardziej to jest czas dla Ciebie.

Program:

Czwartek – dzień 1

• 14 – 15 przyjazd i zakwaterowanie
• 15 – 17 rozwój/integracja
• 17 kolacja
• 18 – 20 rozwój/integracja
• 20 ognisko

Piątek – dzień 2

• 8.15 – 9 powitanie dnia
• 9 śniadanie
• 10 – 14 rozwój
• 14 lunch
• 15 – 18 rozwój
• 18 kolacja
• 19 wyjazd na oglądanie gwiazd do Parku Gwiezdnego

Sobota – dzień 3

• 8.15 – 9 powitanie dnia
• 9 śniadanie
• 10 – 14 warsztaty niespodzianka
• 14 lunch
• 15 – 18 rozwój
• 18 kolacja
• 19 – 21 rozwój i pożegnanie dnia

Niedziela – dzień 4

• 8.15 – 9 powitanie dnia
• 9 śniadanie
• 10 – 12 podsumowanie, pożegnanie

Wyżywienie:

• wegetariańskie

Zapisy: Grupa zamknięta. Jeśli zwolni się jakieś miejsce, ogłaszam to na instagramie.

Jeśli masz jakieś pytania, napisz do mnie wiadomość prywatną na instagramie.

—————————————————————————————————————————————————————————–

LIPIEC 2021

Termin: 02.07.2021 r. (piątek)

Miejsce: Warszawa – Strefa Soho Work & Chill out

Tytuł: „Jestem najważniejsza”.

Opis warsztatów:

Dostawałam bardzo dużo wiadomości o warsztaty modułowe, które odbywały się w poniedziałki w Lublinie „Jestem ważna, dobra, piękna”. Dla wielu osób przyjazdy w poniedziałki do Lublina były zbyt trudne organizacyjnie. Wychodząc na przeciw tym potrzebom, stworzyłam program jednodniowych warsztatów, które odbywają się w Warszawie.

Jest to bardzo intensywny dzień, dotyczący rozwoju osobistego. Praca warsztatowa dotyczy Twoich potrzeb, emocji, doświadczeń, wartości, etapu życia, w którym jesteś, ról które pełnisz, wglądu w swoją drogę oraz szukania sposobów okazywania miłości do siebie.

To tylko jeden dzień, ale kolejne grupy, które kończą ten warsztat, pokazują ile można w tym krótkim czasie dowiedzieć się o sobie, ile przeżyć.

Jest to warsztat, który może być super początkiem dla kogoś, kto dopiero wchodzi na drogę rozwoju, odkrywania siebie. Ale też przynosi świetne efekty u osób, które są już świadome siebie, ale pogłębiają cały czas pracę nad sobą.

Program:

• 9 integracja i wspólne śniadanie
• 9.30 integracja i medytacja na rozpoczęcie warsztatów
• 10 – 14 rozwój
• 14 obiad
• 15 – 17.30 rozwój
• 17.30 podsumowanie, medytacja na zakończenie warsztatów

Wyżywienie:

• śniadanie wegetariańskie na miejscu
• przerwy słodko – kawowe
• obiad w restauracji „Komu komu” w opcji mięsnej i wegetariańskiej

Zapisy: Od 11.09.2020 r. (piątek) godz. 9

• wyślij do mnie na ig w wiadomości prywatnej imię i nazwisko oraz datę warsztatów
• jeżeli zależy Ci na tym, aby być w grupie z przyjaciółką, siostrą, napisz mi oba nazwiska
• w ciągu 24 h otrzymasz ode mnie wiadomość zwrotną z potwierdzeniem zapisania na listę uczestniczek lub listę rezerwową oraz z dalszymi instrukcjami (zapisy do grupy zamkniętej na fb, wpłata zaliczki)
• jeśli grupa będzie zamknięta, a zwolni się jakieś miejsce, ogłaszam to na instagramie

Jeśli masz jakieś pytania, napisz do mnie wiadomość prywatną na instagramie.

—————————————————————————————————————————————————————————–

CZERWIEC 2021

Termin: 17 – 20.06.2021 r. (czwartek – niedziela)

Miejsce: Chata Magoda – Lutowiska Bieszczady

Tytuł: „Jestem najważniejsza”

Opis warsztatów:

To warsztaty absolutnie magiczne. Już samo miejsce – Bieszczady, wprowadza ciszę i zatrzymanie. Zostawiasz za sobą wszystko i na 4 dni opiekujesz się tylko sobą. To najpiękniejszy prezent, jaki możesz sobie sprawić.

Miejsce jest magiczne, kameralna grupka 11 kobiet sprawia, że Twoja dusz przeżywa wszystko mocniej. W trakcie warsztatów łączymy się z wewnętrznym dzieckiem i wewnętrzną mądrością.

Program:

Czwartek – dzień 1

• 14 – 15 przyjazd, zakwaterowanie
• 15 – 17 integracja/rozwó
• 17 kolacja
• 18 – 20 integracja/rozwój
• 20 ognisko

Piątek – dzień 2

• 8 – 9 powitanie dnia, sesja jogi
• 9 śniadanie
• 10 – 12 warsztaty ceramiczne
• 12 – 14 rozwój
• 14 lunch
• 15 – 18 rozwój
• 18 kolacja
• 19 – 20 rozwój, pożegnanie dnia

Sobota – dzień 3

• 8 – 9 powitanie dnia
• 9 śniadanie
• 10 – 14 rozwój na polanie w górach
• 14 lunch
• 15 – 18 rozwój
• 18 kolacja
• 19 wyjazd do kina Końkret

Niedziela – dzień 4

• 8 – 9 powitanie dnia
• 9 śniadanie
• 10 – 12 podsumowanie, pożegnanie

Wyżywienie:

• wegetariańskie

Zapisy:

Zapisy: Od 07.06.2021 r. (piątek) godz. 9

• wyślij do mnie na ig w wiadomości prywatnej imię i nazwisko oraz datę warsztatów
• jeżeli zależy Ci na tym, aby być w grupie z przyjaciółką, siostrą, napisz mi oba nazwiska
• w ciągu 24 h otrzymasz ode mnie wiadomość zwrotną z potwierdzeniem zapisania na listę uczestniczek lub listę rezerwową oraz z dalszymi instrukcjami (zapisy do grupy zamkniętej na fb, wpłata zaliczki)
• jeśli grupa będzie zamknięta, a zwolni się jakieś miejsce, ogłaszam to na instagramie

Jeśli masz jakieś pytania, napisz do mnie wiadomość prywatną na instagramie.

—————————————————————————————————————————————————————————–

CZERWIEC 2021

Termin: 07.06.2021 r. (poniedziałek)

Miejsce: PsychoSfera – Lublin

Tytuł: „Jestem dobra”

Opis warsztatów:

Druga część warsztatów modułowych, prowadzonych w Lublinie.

• Moduł I – Jestem ważna
• Moduł II – Jestem dobra
• Moduł III – Jestem piękna
• Moduł IV – Jestem sobą

Program:

• czas trwania 4 h (godz. 16 – 20)
• zadania tematyczne
• praca samodzielna oraz dzielenie się w kręgu

Wyżywienie:

• Przerwa kawowa z pysznym ciachem bezglutenowym z cukierni Chrupko.

Zapisy:

• Grupa zamknięta. Informacje o naborze do nowych grup będę przekazywała na instagramie.

Jeśli masz jakieś pytania, napisz do mnie wiadomość prywatną na instagramie.

—————————————————————————————————————————————————————————–

MARZEC 2021

Termin: 05 07.03.2021 r. (piątek – niedziela)

Miejsce: Pała Łebunia – Kaszuby

Tytuł: „Jestem ważna”

Opis warsztatów:

Właściciele Pałacu Łebunia zaprosili mnie do wspólnego projektu – warsztaty rozwojowe z okazji Dnia Kobiet.

Warsztaty dotyczą kobiecości, dbania o siebie, dostrzegania swoich potrzeb. Kobiety w kręgu dzielą się swoimi emocjami i przeżyciami. To czas, po pandemii, po długotrwałym zamknięciu, bez kontaktu z drugim człowiekiem. To czas na siostrzaną bliskość, na relacje i więzi. Te warsztaty, to oddech i wyrzucenie z siebie trudnych emocji.

Program:

Piątek – dzień 1

• 13 – 14 przyjazd i zameldowanie
• 14.30 obiad
• 15.30 – 18.30 rozwój
• 19 kolacja
• 20 pożegnanie dnia, śpiewanie mantr

Sobota – dzień 2

• 7.30 przywitanie dnia, uziemianie
• 8 śniadanie
• 9 – 12 rozwój
• 13 obiad
• 14 – 16 rozwój
• 16 – 19 wyjazd nad morze
• 19.30 kolacja
• 20.30 pożegnanie dnia, medytacja

Niedziela – dzień 3

• 7.30 przywitanie dnia, taniec spontaniczny
• 8 śniadanie
• 9 -12 podsumowanie, pożegnanie

Wyżywienie:

• Opcja mięsna i wegetariańska
• Dostęp do bufetu z napojami (kawa, herbata, woda)

Zapisy: Drogą mailową przez Pałac Łebunia

Jeśli masz jakieś pytania, napisz do mnie wiadomość prywatną na instagramie.