Kategoria: <span>Ważna</span>

Ten artykuł miał wiele tytułów bo dotyczy tak wielu tematów. Zdecydowałam, że pojawi się cykl artykułów na temat: Toksyczne relacje / toksyczni ludzie. Stawianie granic. Lęk przed oceną i odrzuceniem. Jak sobie radzić z krytyką? Kończenie toksycznych relacji. Dlaczego ciągle wchodzę w toksyczne relacje? Ja robię swoje i ty robisz swoje. Nie jestem na tym...

Zacznijmy od ćwiczenia. Pomyśl przez chwilę o bliskiej Ci osobie. O kimś, kogo kochasz. Kto to jest? Mąż? Partner? Dziecko? Rodzic? Przyjaciel? Teraz pomyśl o tym w jaki sposób troszczysz się o tą osobę? Tak konkretnie. Co dla tej osoby robisz? Opiekujesz się gdy jest chora, dbasz o to, żeby jadła zdrowe rzeczy, rozmawiasz z...