Obudź w sobie kreatywność

Obudź w sobie kreatywność

Do czego nam kreatywność?

Kreatywność, to umiejętność twórczego myślenia, która umożliwia nam życie w wolności osobistej. Widzimy przed sobą różne możliwości, różne drogi, a dzięki kreatywności wybieramy swoją, np. zupełnie inną niż wszyscy. Kreatywność, to wychodzenie poza schematy, reguły, zasady.

Osoby kreatywne, to często osoby:

  • z bogatą wyobraźnią i dużą wrażliwością
  • to osoby, które są ciekawe życia
  • dostrzegają wiele szczegółów dookoła
  • szybko przyswajają nową wiedzę
  • mają różnorodne zainteresowania
  • są otwarte na nowe doświadczenia
  • nie zamykają się w schematach
  • chcą tworzyć nowe rzeczy
  • mają większą pewność siebie
  • mają większą motywację do działania
  • wierzą, że „można wszystko”

Kreatywność przełamuje rutynę dnia codziennego. Uruchamia się nasza wyobraźnia, zaczynamy robić coś zupełnie inaczej niż do tej pory, dzięki temu nasze życie staje się ciekawsze. Każdy z nas ma w sobie kreatywną część, pora ją obudzić. Kreatywne myślenie pomaga również w relacjach. Patrząc na problem z innej perspektywy, uczymy się empatii. Dzięki kreatywnemu myśleniu, tworzymy swój świat, nadajemy swojemu życiu sens, a sobie swój niepowtarzalny styl.

Umiejętność twórczego myślenia jest obok wiedzy i inteligencji niezbędnym składnikiem mądrości życiowej.

Kreatywność pozwala zmienić to, w czym się źle czujemy, czego nie chcemy już robić. Potrzebna jest do tego odwaga i chęć zmiany. Pomyśl o tym, co Cię blokuje inaczej niż zwykle, pomyśl co możesz zrobić inaczej niż inni, popatrz na to z innej strony.

Wiele osób tkwi w stałej, nierozwijającej sytuacji. Narzekają, że jest źle, ale uważają, że nie da się inaczej. Jeśli od dłuższego czasu tkwisz w narzekaniu, widzisz tylko negatywne rzeczy, straciłeś nadzieję na to, że można inaczej, to może jest to czas na kreatywne spojrzenie na całą sytuację. Odbij się na chwilę od tego marazmu i spróbuj spojrzeć na tą sytuację inaczej.

  • Pomyśl, jak tą sprawę rozwiązałby ktoś inny, ktoś kto Cię inspiruje, co zrobiłby na Twoim miejscu?
  • Powiedz Sobie, że to nieprawda, że musi tak być, że jest wiele pomysłów na zmianę i spróbuj je wszystkie wypisać, bez oceny.
  • Wyobraź sobie tą sytuację już po zmianie. Jak się czujesz? Gdzie jesteś? Czym się zajmujesz?

W tych ćwiczeniach chodzi o to, żeby spojrzeć z innej perspektywy, żeby poczuć, że można inaczej, że są inne opcje. I pamiętaj, że nie musisz tak, jak wszyscy! Kreatywność, to niepowtarzalność. Twoja praca może wyglądać zupełnie inaczej niż wszystkich dookoła. Kto powiedział, że trzeba pracować pięć dni w tygodniu? Ty decydujesz, jak wygląda Twoje życie i możesz żyć na własnych zasadach, nawet jeśli to nie zgadza się z postrzeganiem świata przez innych ludzi.

Kreatywności można się nauczyć

Bardzo ważna zasada przy trenowaniu kreatywnego myślenia: WYŁĄCZ MYŚLENIE: CO INNI POWIEDZĄ. Nie zastanawiaj się nad tym, jak Twoją kreatywność odbiorą inni. To nie ma żadnego znaczenia. Nie obawiaj się śmieszności.

  • zawsze jeździsz do pracy samochodem – pójdź pieszo
  • chodzisz tą samą trasą – zmień ją
  • ugotuj coś bez przepisu, albo dodaj innej przyprawy, innych składników
  • zmień jakieś swoje przyzwyczajenie na zupełnie odwrotne
  • zrób coś szalonego
  • szukaj nowej pasji
  • wymyślaj nowe marzenia i spełniaj je
  • namaluj coś, pokoloruj
  • napisz wiersz, ułóż słowa piosenki
  • pójdź na zajęcia relaksacyjne
  • idź potańczyć
  • śpiewaj
  • zrób zdjęcia o wschodzie słońca
  • zorganizuj spontaniczne spotkanie np. maraton gier planszowych

Ludzie kreatywni wygrywają wolność. Nie godzą się na życie w schematach bo tak robią wszyscy, bo tak jest bezpiecznie. Wychodzą życiu na przeciw. Otwierają swoje serca, duszę i rozum i szukają innych rozwiązań. Źle mi, to zmieniam! Nie jestem szczęśliwa, szukam sposobu na swoje szczęście! Męczę się w czymś toksycznym, ucinam! Można żyć na własnych zasadach, można stworzyć sobie swoją przestrzeń, w której czujesz się sobą. To jest możliwe. A wiesz kiedy? Wtedy, kiedy uwierzysz, że to jest możliwe. Jeżeli nie potrafisz odbić się od negatywnego myślenia, nie potrafisz podjąć decyzji o zmianie, to skonsultuj się z psychoterapeutą. Wspólnie znajdziecie odpowiedź na pytanie: dlaczego jest Ci łatwiej tkwić w czymś, co Cię unieszczęśliwia, zamiast spróbować to zmienić?

Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da i on to robi.

Albert Einstein

Ps. Masz jakieś Swoje sposoby na rozwijanie kreatywności?

Zostaw komentarz

.

Zapisz się na newsletter