Nic nie musisz

Nic nie musisz

Jak to? To nieprawda! Musimy robić bardzo wiele rzeczy. Każdy z nas ma swoje obowiązki, zadania za które jest odpowiedzialny. Codziennie kolejne sprawy do załatwienia. Musimy chodzić do pracy, musimy zarabiać pieniądze. Planujemy każdy dzień, rozpisujemy kolejne listy zadań do „odhaczenia”. Kalendarz mamy zaplanowany z rocznym wyprzedzeniem. Urlopy, spotkania z przyjaciółmi, wszystko rozpisane dużo wcześniej. Doba jest za krótka. Ciągle brakuje nam czasu.

Naprawdę tak musisz żyć?

Masz jedną szansę na przeżycie Swojego życia.

Często sami narzucamy sobie takie tempo. I mamy bardzo racjonalne argumenty za tym, że tak musi być: trzeba spłacić kredyt, wybudować dom, wykształcić dzieci, zmienić samochód na lepszy, wyjeżdżać na wakacje itd. I wszystko się zgadza. Żeby coś mieć, trzeba najpierw na to zarobić. Tylko apetyt rośnie w miarę jedzenia. Zawsze będziemy chcieli więcej i lepiej. To oczywiście nic złego, pod warunkiem, że to nie staje się celem życia. Goniąc za więcej i lepiej tracimy bardzo wiele, tracimy to, czego już nie odzyskamy, to co paradoksalnie jest za darmo:

  • czas z rodziną
  • spontaniczne spotkania z przyjaciółmi
  • okazje do przytulania, całowania
  • czas na rozmowy
  • czas na odpoczynek i leniuchowanie
  • okazje do wygłupów, śmiechu
  • czas na wspólnie zjedzone posiłki itd.

Co jest dla Ciebie ważne?

Wiem, że to nie jest łatwe, szczególnie wtedy, gdy sami od siebie oczekujemy bardzo dużo i ulegamy presji, że nie mogę się zatrzymać, przecież jeszcze jest tyle rzeczy do zrobienia. Właśnie wtedy trzeba się zatrzymać, popatrzeć na swoje życie i zadać sobie pytanie:

Czy to wszystko, co robię jest tego warte?

Czy to, co tracę jest dla mnie mniej ważne?

Czego naprawdę potrzebuję?

Kiedy zacznę robić to, czego naprawdę chcę i kiedy zacznę się tym się cieszyć?

Wiele osób zadaje sobie te pytania dopiero w obliczu jakiejś trudnej sytuacji. Wtedy, kiedy życie zmusza ich do zatrzymania się. Wtedy, gdy pojawia się choroba, gdy ktoś traci pracę, gdy pojawia się kryzys w małżeństwie i groźba rozwodu, kiedy pojawiają się problemy wychowawcze z dzieckiem itd. Nie czekaj na taki moment, możesz już dziś coś zmienić w Swoim życiu.

Co możesz zmienić?

Najwyższa pora, żeby zrozumieć, czego nie musisz robić, a co jest ważne.

  • Nie musisz nic nikomu udowadniać i z niczego się tłumaczyć.
  • Rób to, co kochasz.
  • Spełniaj Swoje marzenia.
  • Nie myśl o tym, co myślą o Tobie inni.
  • Nie zajmuj się życiem innych ludzi.
  • Możesz zmieniać zdanie.

Prawdziwa, wewnętrzna wolność tkwi w świadomym życiu.

  • Świadomie wybieraj, komu oddajesz Swój czas i Swoją uwagę.
  • Nie tkwij bez końca w pracy, której nie znosisz, w relacji, która jest dla Ciebie toksyczna.
  • Jeśli czegoś nie chcesz, to nie rob tego.
  • Nie porównuj Siebie i Swojego życia do innych i nie kopiuj, bądź Sobą.
  • Troszcz się o Siebie, a potem o cały świat.
  • Rozwijaj się, czytaj książki, rozmawiaj z inspirującymi ludźmi, korzystaj z warsztatów rozwoju osobistego, kursów, które pogłębiają Twoją wiedzę o Sobie i pozwalają zdobyć nowe umiejętności.
  • Możesz żyć tak, jak chcesz, bez względu na to, co myślą o tym inni.
  • Odpoczywaj.
  • Jak najczęściej obcuj z naturą.
  • Znajdź czas na samotne bycie ze sobą.

Czy to w ogóle możliwe?

Tak. Można żyć Swoim życiem, wg. Swoich wartości. Jak najczęściej zadawaj Sobie pytanie: Czego ja chcę i czego ja potrzebuję? Nie rób Sobie na przekór. Słuchaj Siebie i Swoich potrzeb. Pamiętaj, że nie liczy się ilość rzeczy, które robisz. Ważne jest, aby to były te rzeczy, których pragniesz, które są Twoje. Nie zaspokajaj Sobą potrzeb innych. Oni, to oni, a Ty, to Ty. Możesz czuć zupełnie inaczej. Ich potrzeby, to nie Twoje. Zacznij żyć Swoim życiem, powolutku, małymi krokami. Szkoda życia, żeby go przeżyć dla kogoś i pod kogoś.

Jeśli znasz Siebie, to wiesz, co Cię uszczęśliwia. Rób tego, jak najwięcej.

Ps. A jak jest u Ciebie? Żyjesz tak, jak byś chciała czy ciągle tylko o tym marzysz?

Zostaw komentarz

.

Zapisz się na newsletter